Хочу посетить пробный урок
ЙОГА — НЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ПРОИСХОДИТ НА КОВРИКЕ, НО И ТО КАКИМ ЧЕЛОВЕКОМ ТЫ СТАНОВИШЬСЯ ЗА ЕГО ПРЕДЕЛАМИ
ЙОГА ДЛЯ ДУШИ И ТЕЛА
Ближайшие мероприятия
ТРИ ЗАЛА
МЯТА
Кораблестроителей 16к2
Кораблестроителей 16к2
Просторная студия в 15 минутах от м. Приморская
МЯТА
Гольден Сити
Гольден Сити
Комьюнити-центр Glorax Life в Golden City, Челюскина 6
МЯТА
Уральская 21
Уральская 21
Уютное пространство в ЖК Эмеральд
НАШИ НАПРАВЛЕНИЯ
ХАТХА ЙОГА с дыхательными практиками
гвоздетерапия
ЙОГА-НИДРА
ЗДОРОВАЯ СПИНА — пилатес и танец
МЯГКАЯ ИНЬ-ЙОГА ДЛЯ ЖЕНЩИН
зумба
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА
релакс йога
ТАЙСКИЙ МАССАЖ
растяжка
дансмикс
бодибалет
зумба для детей
гимнастика и хореография для детей
ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ
АРОМАКЛАСС
ЗДОРОВАЯ СПИНА — ПИЛАТЕС И ТАНЕЦ
«Пилатес и Танец» — это уникальное направление, объединяющее преимущества пилатеса и изящества танца.
Наши занятия разработаны так, чтобы создать сбалансированный подход к тренировкам, включая упражнения для укрепления корпуса, развития гибкости и улучшения осанки.
Наши занятия разработаны так, чтобы создать сбалансированный подход к тренировкам, включая упражнения для укрепления корпуса, развития гибкости и улучшения осанки.
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЙОГА
Это подход, акцентирующий развитие навыков движения и важность входа в асану, внутреннего движения, и плавных переходов.
Критерии успешной практики включают свободное дыхание, гладкие движения и возможность выхода из асаны с собственными усилиями, при адаптации задач под любой уровень подготовки ученика.
Критерии успешной практики включают свободное дыхание, гладкие движения и возможность выхода из асаны с собственными усилиями, при адаптации задач под любой уровень подготовки ученика.
РЕЛАКС ЙОГА
Это уникальный класс, созданный для полного расслабления и восстановления внутреннего баланса.
Внимание уделяется мягким позам, дыхательным практикам и техникам релаксации, предоставляя участникам возможность освободить напряжение, улучшить психоэмоциональное состояние и достичь гармонии тела и ума.
Внимание уделяется мягким позам, дыхательным практикам и техникам релаксации, предоставляя участникам возможность освободить напряжение, улучшить психоэмоциональное состояние и достичь гармонии тела и ума.
ТАЙСКИЙ МАССАЖ
Тайский массаж еще называют «пассивная йога» или йога-массаж. В течение всей массажной церемонии используются плавные растяжения, разминания, растирания, постукивания, небольшие прогибы, надавливания, похлопывания.
Все виды воздействия на каждого конкретного клиента подбираются индивидуально.
Все виды воздействия на каждого конкретного клиента подбираются индивидуально.
ГИМНАСТИКА И ХОРЕОГРАФИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Это класс, специально разработанный для развития координации, гибкости и хореографических навыков у маленьких участников.
Занятия включают в себя игровые элементы, специальные упражнения и танцевальные движения, создавая яркую и поддерживающую атмосферу для веселого физического развития детей.
Занятия включают в себя игровые элементы, специальные упражнения и танцевальные движения, создавая яркую и поддерживающую атмосферу для веселого физического развития детей.
ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ
Это не только занятия физической подготовкой, но и комплекс упражнений, специально разработанных для развития координации, гибкости и силы у маленьких участников.
Этот класс способствует не только формированию здорового образа жизни, но и развитию социальных навыков через веселые и активные игры.
Этот класс способствует не только формированию здорового образа жизни, но и развитию социальных навыков через веселые и активные игры.
НАШИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ
закрыть
Групповые занятия
В нашей студии проводятся групповые занятия, и главное преимущество — индивидуальный подход. Мы работаем в маленьких группах, что позволяет нашим тренерам уделять внимание каждому клиенту, следить за их прогрессом и обеспечивать эффективную тренировку.
Индивидуальные / Парные занятия
В нашей студии мы предлагаем индивидуальные и парные занятия, где вы будете работать один на один или вдвоем с тренером. Весь фокус будет сосредоточен исключительно на вас, гарантируя максимальную эффективность и персональное внимание для достижения ваших целей.
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС
Выбрав нашу студию йоги, вы получаете качественное обучение от экспертов, комфортные условия для занятий, вдохновляющую атмосферу и индивидуальный подход, делая ваш путь к гармонии и здоровью особенно приятным и эффективным.
просторные и светлые залы
Занятия проходят в просторных и светлых залах. Атмосфера гармонии и отдыха на протяжении всего занятия
квалифицированные преподаватели
Наши преподаватели обладают глубокими знаниями и опытом в своих направлениях, гарантируя вам эффективные и безопасные занятия.
опыт
профильное образование
уютные студия с полным комфортом
естественный свет
У нас есть все необходимое для вашего комфорта: весь необходимый для занятий инвентарь, раздевалки, вода и чай.
безопасность
индивидуальный подход к каждому
удобства
Наши преподаватели адаптируют занятия под ваш уровень подготовки. Занятия проходят в небольших группах, поэтому без внимания вы не останетесь!
небольшие группы
простор
внимание
О СТУДИИ
Я помогаю людям избавиться от зажимов и болей, которые мучают их долгие годы
Георгий, специалист с медицинским образованием (ВМедА им. Кирова)
тайский массаж
Тайский массаж еще называют «пассивная йога» или йога-массаж. В течение всей массажной церемонии используются плавные растяжения, разминания, растирания, постукивания, небольшие прогибы, надавливания, похлопывания. Все виды воздействия на каждого конкретного клиента подбираются индивидуально.
увеличение подвижности суставов
повышение тонуса сосудов
глубокое расслабление
обогащение тканей кислородом
улучшение циркуляции лимфы
снятие нервного и физического напряжения
повышение либидо
общий тонус и ясность сознания
Тайский массаж - это работа с биологически активными точками всего организма.
ОТНОСИСЬ К СЕБЕ
С ЛЮБОВЬЮ
С ЛЮБОВЬЮ
В мире, где суета и стресс становятся неотъемлемой частью нашей повседневной жизни, важно находить способы сохранять баланс и гармонию. Одним из таких способов является практика йоги.
ПОЛЬЗА ЙОГИ
ПУТЬ К САМОПОЗНАНИЮ И ДУХОВНОМУ РОСТУ
укрепляй тело, развивай гибкость
Йога помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость и выносливость.
Регулярные занятия йогой способствуют улучшению осанки, что особенно актуально для тех, кто проводит много времени за компьютером или столом.
Регулярные занятия йогой способствуют улучшению осанки, что особенно актуально для тех, кто проводит много времени за компьютером или столом.
УПРАВЛЯЙ ЭМОЦИЯМИ И СТРЕССОМ
Регулярные практики йоги, гвоздетерапии, дыхательные практики и медитации помогут снять напряжение, улучшить настроение и сосредоточиться на настоящем моменте.
Йога помогает развивать дисциплину, осознанность и глубокое понимание себя. Она стимулирует нас искать гармонию внутри себя и в отношениях с окружающим миром.
Измени свою жизнь уже сегодня
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ — БЕСПЛАТНО*
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ — БЕСПЛАТНО*
СТУДИЯ ЙОГИ И ТАНЦА «МЯТА»
НОВОСТИ
ОТЗЫВЫ
КОНТАКТЫ
Номер телефона:
904-26-61
Адреса студий:
ул. Кораблестроителей, д. 16 к 2
ул. Челюскина 6, Комьюнити-центр Glorax Life в Golden City
ул. Уральская, д. 21
904-26-61
Адреса студий:
ул. Кораблестроителей, д. 16 к 2
ул. Челюскина 6, Комьюнити-центр Glorax Life в Golden City
ул. Уральская, д. 21
Новости, расписание, скидки и акции, полезный статьи - все это вы найдете в нашем канале
Чтобы получать всю актуальную информацию, подписывайтесь на наш канал
Чтобы получать всю актуальную информацию, подписывайтесь на наш канал
Через бот вы можете быстро узнать расписание занятий, цены на абонементы, записаться на групповые тренировки и спецклассы
Также можно подписаться на рассылку, чтобы первым узнавать обновления
Также можно подписаться на рассылку, чтобы первым узнавать обновления